265 Avenue des Etats du Languedoc, 34000 Montpellier
Indisponible aujourd'hui
07 62 48 98 26
265 Avenue des Etats du Languedoc, 34000 Montpellier
 
Disponible de 9h à 19h
 
07 62 48 98 26
 
Elisabeth Vitry
Diététicienne-nutritionniste à Montpellier

Profitez des bienfaits des fruits de saison :faites plein d'agrumes, ils sont remplis de vitamine C ! N'oubliez pas les fruits oléagineux (noix, noisettes, amandes, ...) : ils sont riches en oméga 3, en fibres, en calcium. Attention car ils sont riches en lipides (matières grasses) alors mangez en plutôt lorsque vous pratiquez votre sport favori. 


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